Planejar sua vida financeira e sentir-se plena me tornam mais feliz. Meta, a gente busca. Caminho, a gente acha. Desafio, a gente enfrenta. Vida, a gente inventa. Saudade, a gente mata. Sonho, a gente realiza. Cada boa ação que você pratica é uma luz que você cria entorno de seus próprios passos. Positividade #aham Rica notificação para elevar produtividade Não deposito felicidade em bens materiais. Uma coisa é certa: Podem me fazer chorar, podem tentar me parar, podem me humilhar, podem me caluniar, podem abalar minha fé e até tentar me derrubar. Mas ninguém pode tirar a força que há em mim de sempre recomeçar. Porque ela vem de Deus e Ele ninguém consegue parar → Ele é fiel 🙏 Meu foco → Altruísmo e doação Altruísmo significa o oposto de egoísmo, o que simboliza atitude de amor ao próximo, ausência do interesse próprio ou agir em prol de outra pessoa. Leia, escreva, e repita...
Se o choro vale à pena, é por que o líquido salino conhecido como lágrima tem a capacidade de limpar os olhos e hidratar os globos oculares naturalmente. E isso, pra que serve? Para liberar parte dos hormônios do bem-estar. Pois, quando ficamos estressados ou estressadas, estamos mais propensos a chorar e isso tem uma razão científica muito convincente: Ao expulsarmos as lágrimas, liberamos oxitocina, noradrenalina e adrenalina. Estes elementos têm sobre nossos corpos, o mesmo efeito de um analgésico. Os hormônios fixam a atenção sobre o que nós sentimos. Então, depois de chorar nos sentimos melhor e, como se isso não fosse suficiente, os especialistas dizem que o choro reduz a ansiedade ao promover relaxamento. O riso e o choro são dois dos fenômenos que estão mais presentes em nossas vidas diárias. Se analisarmos fisiologicamente, ambos são semelhantes. Por quê? Porque alteram a respiração e a pressão arterial. Se sorrirmos uma hora por dia, emagreceremos 14 gra...