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Datas de Dezembro → Celebrando a vida

  Para o  Natal → Felicidade . Para o Ano Novo → Prosperidade, boas festas! Dezembro, o último mês do calendário gregoriano, é amplamente re...

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Pentecostes #descobrindosobreafé

Pentecostes #descobrindosobreafé 

Pentecostes é uma celebração religiosa cristã que comemora a descida do Espírito Santo sobre os apóstolos de Jesus Cristo, cinquenta dias depois da Páscoa. 
Chegado o dia de Pentecostes, estavam todos reunidos no mesmo lugar. De repente, veio do céu um ruído, como se soprasse um vento impetuoso, e encheu toda a casa onde estavam sentados. 

Pentecostes #descobrindosobreafé 

Pentecostes #descobrindosobreafé 

Apareceu-lhes então uma espécie de línguas de fogo que se repartiram e pousaram sobre cada um deles. Ficaram todos cheios do Espírito Santo e começaram a falar em línguas, conforme o Espírito Santo lhes concedia que falassem #AtosDosApóstolos214 
Atualmente, o Pentecostes é comemorado principalmente pela igreja católica e ortodoxa, no entanto, ambas celebram em datas diferentes. 

Pentecostes #descobrindosobreafé 

Pentecostes #descobrindosobreafé 

Por norma, o Pentecostes é celebrado 50 dias depois do domingo de Páscoa, data instituída como a da ressurreição de Jesus Cristo. 
Poderoso versículo referente a data → Depois para vós contareis desde o dia seguinte ao sábado, desde o dia em que trouxerdes o molho da oferta movida: sete semanas inteiras serão #Levítico2415 

Pentecostes #descobrindosobreafé 

Pentecostes #descobrindosobreafé 

Para os cristãos, o Pentecostes é uma das datas mais importantes do Calendário Litúrgico, juntamente com a Páscoa e o Natal. O termo Pentecostes se originou a partir de um termo grego, que significa quinquagésimo, em referência aos 50 dias que se sucedem depois da Páscoa. 

Pentecostes #descobrindosobreafé 

Pentecostes #descobrindosobreafé 

Na Bíblia, a comemoração do Pentecostes é citada pela primeira vez no Atos dos Apóstolos 2, episódio que narra o momento em que os apóstolos de Cristo receberam os dons do Espírito Santo, logo após a subida de Jesus aos céus. 
A origem da festa do Pentecostes é na realidade baseada em uma antiga tradição hebraica que significa Semanas. 

Pentecostes #descobrindosobreafé 

Pentecostes #descobrindosobreafé 

A celebração é um agradecimento à Deus pela colheita. 

Pentecostes #descobrindosobreafé 

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Pentecostes #descobrindosobreafé 

Nota: Ir a Igreja faz bem. 13 leituras que agradam o meu conhecimento 🙏 

Respeito é digno de inteligência

Se alguém lhe disser que nunca vai dar certo, apenas responda → Se eu errar, aprendo, mas se acertar te ensino. 

Respeito é um valor fundamental para a convivência social e para a construção de relações saudáveis e harmoniosas. Quando dizemos que respeito é digno de inteligência, estamos expressando que a capacidade de respeitar os outros, as diferenças, as opiniões, os limites e as singularidades de cada um é um sinal de uma mente verdadeiramente desenvolvida. Isso porque o respeito exige mais do que apenas tolerância: ele exige compreensão, empatia, reflexão e, muitas vezes, a habilidade de abrir mão do próprio ego para dar espaço ao outro. 

 

 

Seja qual for a questão, paciência é o clima da melhor solução. Levantar os outros, pode fazer você crescer. Tudo que existe é esse instante, o agora é o nosso presente. 

A inteligência verdadeira não é apenas aquela que se manifesta através de altos QIs ou de habilidades cognitivas avançadas. Ela também está presente em nossa capacidade de entender o mundo ao nosso redor e de nos relacionarmos de forma respeitosa com os outros. Pessoas inteligentes, no sentido amplo do termo, reconhecem que o respeito é um pilar da ética e da moralidade. São elas que, mesmo em situações de discordância, conseguem manter a calma e escutar o ponto de vista alheio, reconhecendo que a verdade pode ter múltiplas faces. 

Lave os pratos sempre sorrindo e cantando, pois se estão sujos é porque tínhamos o que comer. E cada verso meu será, pra te dizer que eu sempre vou te amar, por toda a minha vida. Essa inteligência, portanto, transcende o intelecto e envolve uma dimensão emocional e social, que muitas vezes é mais difícil de se alcançar do que o próprio conhecimento técnico ou científico. O respeito pressupõe uma capacidade de análise e de ponderação sobre o impacto de nossas atitudes e palavras na vida dos outros. Envolve, portanto, a inteligência emocional, que é a habilidade de lidar com as próprias emoções e com as dos outros. Esse tipo de inteligência é cada vez mais valorizado no mundo moderno, principalmente nas relações de trabalho e nos círculos sociais. 

 

 

Queria ter te conhecido antes, muito antes, para que nenhum de nós dois tivesse medos ou cicatrizes. Queria ter estado com você quando o seu coração descobriu o que era amor, quando o seu corpo descobriu o que era desejo, e antes que pudesse sofrer, eu estaria do seu lado te amando. 

Para entender por que o respeito é digno de inteligência, é preciso considerar o papel que ele desempenha na promoção de um ambiente de paz, compreensão e cooperação. Quando respeitamos o próximo, estamos criando um espaço onde a comunicação pode fluir livremente e onde as pessoas se sentem seguras para se expressarem sem medo de julgamento ou repressão. Esse ambiente é essencial para o crescimento pessoal e coletivo. Em ambientes respeitosos, as pessoas se sentem mais motivadas a colaborar, a compartilhar suas ideias e a trabalhar em conjunto para atingir objetivos comuns. 

Para juntos podermos aprender as lições da vida e do coração. Queria ter te conhecido quando as esperanças começaram a nascer, quando os sonhos ainda puros e seus ideais ainda eram ingênuos. Além disso, o respeito está profundamente relacionado ao conceito de empatia, que é a capacidade de se colocar no lugar do outro. A empatia é uma característica essencial para aqueles que possuem uma inteligência emocional desenvolvida, pois ela permite compreender e validar os sentimentos e perspectivas dos outros. Pessoas que respeitam os outros mostram que são capazes de ver além de suas próprias necessidades e opiniões, e de valorizar o que é importante para os outros. Isso se reflete em suas atitudes e em como elas se comportam diante de situações de conflito ou de diferença. 

 

 

Foi realmente uma pena termos nos encontrado só agora, com o coração viciado em outros amores, com uma imagem salsa do que é felicidade. Queria ter te encontrado numa nova vida, num outro tempo, em que não precisássemos temer nosso futuro em sentimentos. 

Quando alguém é respeitoso, ele também demonstra autocontrole e maturidade, características que estão intrinsecamente ligadas à inteligência. A capacidade de respeitar o espaço, as crenças, os valores e as limitações do outro mostra que uma pessoa entende o conceito de individualidade e de liberdade, reconhecendo que cada ser humano é único e possui o direito de ser quem é. Esse reconhecimento é fruto de uma análise madura da vida em sociedade, onde não há lugar para o egoísmo extremo ou para a intolerância. 

Se precisar, faça mudanças e não se assuste caso o resultado não for como era de se esperar. Simplesmente repita, porém na nova oportunidade com maiores conhecimentos. Lógico! Afinal, a inteligência se manifesta também na habilidade de encontrar soluções pacíficas e construtivas para problemas e desavenças. Um indivíduo inteligente sabe que, em uma situação de desentendimento, o confronto agressivo ou o desrespeito só irão agravar o problema. Ele procura, ao contrário, entender o ponto de vista do outro, buscar o diálogo e, quando necessário, fazer concessões em prol de um bem maior. A decisão de agir com respeito, mesmo em momentos difíceis, é sinal de que a pessoa entende o valor da paz e da harmonia, e isso é uma marca de inteligência social. 

 

 

O que você não resolve em sua mente, o seu corpo transforma em doença #todocuidado  Obrigado, meu amor → Hoje, eu quero te agradecer. Portanto, hoje te digo, muito obrigada. Além disso, o respeito está diretamente associado à justiça, outro conceito que requer uma inteligência ética para ser compreendido em sua totalidade. Pessoas que respeitam os outros são mais justas em suas ações e julgamentos, pois reconhecem que todos têm direitos e deveres, e que esses devem ser igualmente observados. Elas são capazes de reconhecer privilégios e desvantagens e de agir com equidade, tentando minimizar as injustiças e respeitando as diferenças sem discriminação.

Em um mundo cada vez mais interconectado, onde as diferenças culturais, sociais e ideológicas são inevitáveis, a habilidade de respeitar essas diferenças se torna ainda mais essencial. A verdadeira inteligência é saber que não existe apenas uma forma de pensar, de agir ou de viver. Assim, o respeito se torna um valor universal, pois ele é o que permite que pessoas de diferentes culturas e com diferentes valores possam viver juntas em paz. 


 

Obrigado por tudo o que você já fez por mim. 

Eu quero ver o sistema atingir quem nasceu pra vencer  Lembre-se de aceitar. 

No ambiente de trabalho, por exemplo, a falta de respeito pode gerar conflitos, diminuir a produtividade e prejudicar o clima organizacional. Quando líderes e colaboradores atuam de forma respeitosa, eles criam uma atmosfera de confiança e cooperação, o que facilita o desenvolvimento e o sucesso da equipe como um todo. O respeito mútuo entre os membros de uma equipe é fundamental para que eles se sintam motivados a dar o seu melhor, pois sabem que serão valorizados e reconhecidos por suas contribuições.

Nas relações pessoais, o respeito é igualmente importante. Ele é a base de relacionamentos saudáveis, sejam eles amorosos, de amizade ou familiares. Em uma relação onde o respeito prevalece, as pessoas se sentem valorizadas e livres para serem quem realmente são, o que fortalece o vínculo entre elas. Quando existe respeito, é possível construir uma base sólida de confiança e de apoio mútuo, fatores essenciais para qualquer tipo de relacionamento. 

Foi amor quando disseste que vinhas, sem te importares com a distância. Foi quando percebi que a tua mensagem era a primeira que queria ter ao acordar. E a tua voz me trazia alegria e ansiava por te ouvir. 

 

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Percebi que a energia que eu espalho, é aquela mesma que eu estou recebendo. Então comecei a distribuir somente as melhores energias. Assim, fica claro que o respeito é uma expressão da inteligência humana em sua forma mais pura e elevada. Ele mostra a nossa capacidade de transcender o próprio ego, de reconhecer a dignidade do outro e de agir de forma ética e justa. O respeito é, portanto, um valor que todos devemos cultivar, pois ele enriquece nossas vidas e fortalece nossa sociedade. Afinal, não há convivência pacífica sem respeito, e ele é uma das provas mais claras de que alguém compreende o valor e a complexidade da vida em sociedade.

Em suma, a inteligência verdadeira não se limita ao saber acumulado, mas também à capacidade de viver e conviver de maneira respeitosa, reconhecendo a dignidade intrínseca de cada pessoa. O respeito, portanto, é digno de inteligência, pois exige uma compreensão profunda das necessidades, dos direitos e dos sentimentos dos outros. É ele que nos torna seres humanos melhores e que nos aproxima de um ideal de convivência onde todos possam prosperar. Aqui organizei 13 leituras capazes de contribuir com o meu bem estar. 

Boa noite #suave

 

Querida nota de boa noite para que você possa descansar. E relaxar na esperança de um dia cheio de novas oportunidades e conquistas. Tenha motivação, você vai conseguir. Durma bem! 
Quando pensamos em uma noite suave, pensamos em um ambiente que nos acolha. Isso pode significar uma cama confortável, um travesseiro macio e um cobertor que nos envolva como um abraço. O ambiente físico tem um impacto direto em nossa capacidade de relaxar. Um quarto limpo e organizado, livre de distrações, cria um refúgio perfeito para o descanso. A iluminação suave, como luzes quentes e difusas, também é importante para transmitir a sensação de relaxamento e preparar o corpo para a noite que se inicia. A luz artificial intensa, especialmente as luzes brancas ou azuis de dispositivos eletrônicos, pode interferir nos ciclos de sono. Por isso, uma dica comum é desligar aparelhos como o celular e o computador cerca de uma hora antes de dormir, permitindo que nosso corpo se desconecte do ritmo frenético das telas. 
Uma boa noite suave, repleta de descanso e muita paz, é o resultado de um conjunto de ações intencionais que visam a harmonia entre o corpo, a mente e o espírito. Pequenas mudanças na rotina podem trazer grandes benefícios, desde a escolha de um ambiente adequado para o sono até práticas mentais que nos ajudam a desacelerar. Acima de tudo, o descanso é um presente que devemos dar a nós mesmos, respeitando o nosso corpo e a nossa mente, e criando condições para que possamos desfrutar plenamente de uma noite tranquila e restauradora. E assim, cada boa noite se transforma em uma preparação para um novo dia cheio de energia, clareza e paz interior. 

 

Boa noite em inglês se diz: Good night. 

Mas o conceito de suavidade também pode ser aplicado ao estado mental. Uma mente que corre a mil por hora, cheia de preocupações e ansiedades, dificilmente encontrará a paz necessária para uma boa noite de sono. Por isso, uma prática crescente e muito recomendada é a de meditação ou mindfulness antes de dormir. Essas práticas ajudam a acalmar os pensamentos, focando no presente e permitindo que o corpo e a mente entrem em sintonia para o descanso. Exercícios de respiração profunda também são ótimos aliados para ajudar a desacelerar e promover o relaxamento. Inspirar profundamente, contar até quatro, segurar a respiração por mais quatro segundos e expirar lentamente, por exemplo, pode ajudar a reduzir o ritmo cardíaco e preparar o corpo para o sono. 

 

 

Quando esta noite uma leve brisa tocar teu corpo, não se assuste → É a minha saudade que vai te beijar em silêncio. Boa noite! 
O descanso, em si, é mais do que simplesmente fechar os olhos e esperar que o sono venha. Ele é uma parte essencial para o nosso bem-estar físico e mental. Durante o sono, nosso corpo realiza uma série de processos de reparo, tanto no nível físico quanto cognitivo. É enquanto dormimos que nosso cérebro processa as informações e experiências do dia, solidificando memórias e aprendendo com as experiências que vivemos. Além disso, o corpo utiliza esse tempo para reparar músculos, órgãos e outras estruturas. A falta de um descanso adequado pode prejudicar nossa capacidade de concentração, reduzir nossa energia e até mesmo enfraquecer nosso sistema imunológico. 

 

Deseje boa noite em inglês para todas as pessoas que você mais admira. Saudar alguém faz bem! 

Para garantir uma noite repleta de descanso, é importante criar uma rotina de sono. O corpo humano funciona de forma mais eficiente quando segue um ciclo regular. Isso significa dormir e acordar aproximadamente no mesmo horário todos os dias, mesmo nos finais de semana. Esse hábito ajuda a regular o nosso relógio biológico interno, o que torna mais fácil adormecer e acordar com uma sensação de renovação. Outro ponto essencial para uma noite de descanso é a alimentação. Um jantar leve, consumido algumas horas antes de dormir, pode fazer toda a diferença. Evitar alimentos pesados, ricos em gordura ou com excesso de cafeína é uma prática fundamental para quem busca uma boa noite de sono. Um chá de ervas, como camomila ou erva-cidreira, pode ser um excelente complemento para a rotina noturna, ajudando a acalmar o corpo e preparar a mente para o repouso. E claro, não podemos esquecer da importância de desligar-se do estresse. O estresse é um dos maiores inimigos do sono de qualidade. Quando estamos preocupados, nosso corpo libera hormônios como o cortisol, que nos deixam em estado de alerta. Uma maneira eficaz de combater o estresse antes de dormir é praticar a gratidão. Pode parecer simples, mas listar mentalmente ou em um diário as coisas pelas quais somos gratos pode mudar nossa perspectiva e trazer uma sensação de calma e plenitude. Sentir-se em paz com o que temos e com quem somos é uma excelente maneira de encerrar o dia. 

 

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→ Bom dia 

Nota: Ao perceber qualquer sinal de mal estar, busque uma ajuda profissional, de preferência médica e qualificada quando preferir, para assim evitar futuros problemas. 

 

Good night - Significa Boa noite! Uma boa noite é um momento que muitas vezes ansiamos ao longo do dia, seja após uma jornada de trabalho exaustiva, o término de tarefas que nos demandaram energia, ou simplesmente pelo desejo de repousar e encontrar a paz necessária para encarar o próximo dia com vigor. A ideia de uma boa noite suave, repleta de descanso e muita paz vai além de um simples desejo de uma noite tranquila; trata-se de um conceito que envolve cuidados com o corpo e a mente, preparando-se para um repouso que seja verdadeiramente restaurador. 
E, por fim, a paz. A paz é o que todos buscamos, seja em momentos curtos de reflexão ou em um desejo profundo e contínuo. Ter paz antes de dormir não significa apenas estar livre de preocupações, mas também encontrar um momento de reconexão consigo mesmo. Para muitos, isso pode vir na forma de oração, para outros, em um simples momento de introspecção. O que importa é encontrar aquele espaço dentro de si onde tudo fica quieto e sereno. Quando conseguimos acalmar a mente e o coração, é mais fácil encontrar o descanso profundo que necessitamos. Aqui organizei 10 leituras capazes de contribuir com o meu bem estar. 

As coisas vão melhorar #confia

 

Minha vida mudou muito depois que eu comecei a multiplicar bons pensamentos. Sorrir é um remédio sem efeitos colaterais, não precisa de prescrição e é de graça. Por isso, pare de franzir a testa e solte uma boa gargalhada sempre que possível que os benefícios virão. 

A tecnologia e o progresso científico tem o potencial de transformar radicalmente nossas vidas para melhor. O avanço da medicina tem possibilitado tratamentos e curas para doenças antes incuráveis. A tecnologia da informação e a conectividade global têm facilitado a comunicação, o aprendizado e a colaboração de maneiras que antes eram inimagináveis. O que parecia impossível ontem pode se tornar uma realidade hoje, e essas inovações frequentemente surgem como resposta a desafios urgentes. A mudança positiva também pode ser vista em nosso cotidiano. No nível pessoal, podemos experimentar um crescimento significativo quando enfrentamos dificuldades. Cada desafio nos oferece a oportunidade de aprender mais sobre nós mesmos, aprimorar nossas habilidades e construir um caráter mais forte. O desenvolvimento pessoal e o autoconhecimento são frutos de nossa capacidade de lidar com as adversidades e buscar soluções. A resiliência não é apenas uma qualidade admirável, mas uma habilidade que podemos cultivar e fortalecer com o tempo. No campo social, o ativismo e o engajamento comunitário tem mostrado que mudanças positivas são possíveis. Movimentos sociais ao redor do mundo tem promovido avanços significativos na justiça social, igualdade de direitos e conscientização ambiental. Cada pequena ação conta e, quando somadas, tem o poder de transformar sociedades inteiras. A luta pela justiça e pelos direitos humanos, por exemplo, tem levado a progressos significativos em muitos países, mostrando que a perseverança e o compromisso com causas justas podem criar um impacto duradouro. 



 

 

A zoeira aqui é discreta e tem limites sim. Aqui no Blog você encontra humor e motivação para seus dias. Cultivar o bom humor deve ser uma filosofia de vida para todos. Deve-se reconhecer as emoções boas ou más e respeitá-las. 

 

As coisas vão melhorar #confia 

As coisas vão melhorar 


O bonito dessa vida é poder acordar todas as manhãs, e saber que o autor desse milagre é Deus. É Ele que levanta o Sol, é Ele que derrama a chuva, é Ele que te acorda, é Ele que fortalece e é Ele que te conduz pelos melhores caminhos. Bom dia! Comece → Não espere pela coragem, ela nos encontra no caminho. Mudar a forma de olhar para a vida não é fácil, mas é bastante possível com treinamento.
Por exemplo, se você se encontra em um congestionamento de trânsito… vale a pena perder a cabeça? É claro que não! 


As coisas vão melhorar #confia 

 

Comprovado, bom humor e otimismo vacinam nosso corpo contra todo tipo de doença. O funcionamento do corpo melhora e várias dores diminuem visivelmente. Quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina, substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade. Essas substâncias proporcionam uma sensação de leveza e bem-estar, além de ativarem o sistema imunológico. Essa imunização ajuda a prevenir, principalmente, doenças ocasionadas por elevado grau de estresse. Esteja mais atento às coisas simples da vida: dormir melhor, caminhar em uma praça, estar com os amigos. Tente sempre olhar o lado positivo das coisas. Por que não tirar este tempo para ouvir música, conversar, ou pensar e fazer planos? Sempre procurar o lado positivo das coisas pode parecer um conselho simples demais, mas tente fazê-lo e veja como todo o mundo ao seu redor se modifica.

 

 

Temos dentro de nós uma reserva suspeita de força que surge quando a vida nos põe a prova. Cuide bem de seu corpo e mente para ter bem-estar e autoestima. 

 

 

Acredite no processo. Maturidade é você conviver com aquilo que não se pode mudar ou controlar. É aprender que tudo tem uma lição, um porquê e um lado bom. Procure sempre se conhecer para saber o que lhe dá mais prazer. Tudo isso naturalmente levanta o seu astral. 

 

 

Aquele que é capaz de fazer infinitamente mais do que tudo o que pedimos ou pensamos, de acordo com o poder que atua em nós, a Ele seja a glória na Igreja e em Cristo Jesus, por todas as gerações, para todo o sempre! Amém #Efésios 
O sorriso combate a depressão e o estresse, diminui a pressão arterial, melhora a digestão, desintoxica o organismo, espanta a dor e até deixa a pele mais bonita. Além disso, se você está sempre sorrindo, as pessoas irão querer sempre ficar perto de você e sua convivência social será muito favorecida. A natureza tem uma capacidade impressionante de se regenerar e se adaptar. Ecossistemas que foram devastados por atividades humanas tem mostrado sinais de recuperação quando há esforços para restaurá-los e protegê-los. Isso não apenas reflete a resiliência da natureza, mas também destaca a capacidade humana de aprender com nossos erros e trabalhar para um futuro mais sustentável. Ao adotar práticas mais responsáveis e sustentáveis, podemos contribuir para a preservação do meio ambiente e garantir que as futuras gerações também possam desfrutar de um planeta saudável com animais fofos em meio a natureza e muito mais. Não podemos esquecer que as coisas vão melhorar porque a esperança e o otimismo são contagiosos. Quando adotamos uma perspectiva positiva, influenciamos aqueles ao nosso redor e criamos um ambiente propício para a mudança. A esperança não é uma simples ilusão, mas uma força que nos motiva a continuar, a lutar e a buscar soluções. Quando acreditamos que as coisas podem e vão melhorar, estamos mais dispostos a tomar ações concretas para tornar essa crença uma realidade. É importante também reconhecer que as mudanças nem sempre são rápidas ou evidentes. 
O progresso pode ser gradual e, às vezes, imperceptível no curto prazo. No entanto, até mesmo pequenos avanços podem somar-se a grandes transformações ao longo do tempo. A paciência e a persistência são altamente necessárias nesse processo. Acredite que cada passo dado em direção a um objetivo é um passo mais perto de alcançá-lo, e que as dificuldades enfrentadas ao longo do caminho são parte do crescimento #reflita A crença de que as coisas vão melhorar é mais do que um pensamento reconfortante, é uma realidade respaldada pela experiência humana e pelas evidências ao nosso redor. A capacidade de adaptação, os avanços tecnológicos, o crescimento pessoal, o ativismo social e a resiliência da natureza são testemunhos de que, apesar das adversidades, há sempre um caminho para o progresso e a melhoria. Ao mantermos uma atitude positiva e proativa, não apenas enfrentamos os desafios com mais coragem, mas também contribuímos para um futuro mais brilhante para todos. Portanto, ao olhar para o futuro, lembre-se: As coisas vão melhorar, e a esperança é a chave para desbloquear esse potencial. 

  

 

Desejo que o seu dia seja abençoado e totalmente protegido pelas mãos do Divino. 
Quando sentimos raiva, nosso corpo responde liberando dois hormônios que enfraquecem o sistema imunológico: estradiol e adrenalina. Portanto, quem sente raiva está sujeito ao surgimento de doenças ou ao atraso na recuperação de doenças já existentes. É praticamente impossível eliminar todos seus momentos de raiva. Por isso, o importante é estar consciente para que estes momentos sejam cada vez menos frequentes e duradouros no seu dia-a-dia. 
Tenha orgulho de ser quem você é hoje e não pare de lutar pelos seus objetivos. A qualquer momento a surpresa pode chegar, amanhã mesmo → Já imaginou, estarás pronta para os seus sonhos realizar?

 
 
 

Tenha mais paciência consigo mesma! Você está limpando anos de condicionamentos e padrões limitantes. Precisamos confiar mais em nós mesmas. Enquanto o tempo passa, o mundo gira e tudo acontece, inclusive nossos sonhos e se não percebermos, acabamos por perder tempo sem aproveitar. 

 
 
 

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Ao persistirem os sintomas de qualquer mal estar, um médico deverá ser consultado. 

 

Antes de tudo → fé. Depois de tudo → Gratidão. Em alguns dias você será luz para outros, e em alguns dias você vai precisar da luz deles. Contanto que haja luz, há esperança e há um caminho. 

É possível afirmar que, vivemos tempos em que o otimismo pode parecer uma exceção, mas é precisamente nesses momentos que ele se torna essencial. A ideia de que as coisas vão melhorar não é apenas um consolo, mas uma força poderosa que pode transformar nossas vidas e o mundo ao nosso redor. Ao adotarmos uma perspectiva positiva, podemos encontrar oportunidades, inovação e esperança, mesmo nas circunstâncias mais desafiadoras. Quando enfrentamos dificuldades, é natural sentir-se sobrecarregada ou deixar que o pessimismo tome conta. Problemas financeiros, desafios na carreira, crises de saúde e questões pessoais podem nos fazer duvidar do futuro. No entanto, a história está repleta de exemplos de superação e transformação que mostram que as coisas podem e, frequentemente, vão melhorar. É fundamental lembrar que a adversidade é muitas vezes o catalisador para mudanças significativas e positivas. Primeiramente, considere a capacidade humana de adaptação e resiliência. A história da humanidade é uma crônica de como enfrentamos e superamos adversidades. Desde as grandes guerras até desastres naturais e crises econômicas, sempre encontramos maneiras de nos recuperar e avançar. Esses eventos, por mais devastadores que sejam, frequentemente impulsionam inovações e novas formas de pensar. As dificuldades nos forçam a sair da nossa zona de conforto, a buscar soluções criativas e a construir um futuro mais sólido em si. Estas são 20 leituras que me promovem bem estar 😚 

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