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É muito cedo pra ser tarde demais
Cenas engraçadas enviadas por um Canal amigo
→ A pergunta: Porque a faxineira não luta Karatê?
→ A resposta: Porque ela já luta Ca poeira !
Malandra é a vaca #rsrs
À seguir, confira ideias que podem alegrar suas noites:
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Um olho no peixe e outro no gato
Para você está tirando ou pensando em tirar sua CNH - Dicas sobre como fazer a baliza sem dificuldade
Lembre-se que, todo cuidado é pouco. Dirija com cuidado, ande de vagar e prossiga numa boa
Qual é o lugar que fica mais distante do Brasil
Sabemos que o Brasil possuí um amplo território, com isso fica difícil afirmar qual é o local que fica mais longe daqui. A seguir, confira alguns exemplos de locais bastante distantes do nosso território:
→ Fazendo referência a capital do nosso País, que é Brasília. Seu oposto seria as Ilhas Filipinas.
→ Enquanto o nordeste está sobre a Micronésia e a região norte sobre a Indonésia.
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Ao tocar nos campos a seguir você pode explorar mais entretenimento, confira:
Sinta-se leve, aproveite a vibração do momento #otimismo Sinta → Good vibes!
Continuando, falando sobre a informação mencionada no título desta postagem:
Também sobre as ilhas Filipinas, temos o sudeste do Brasil, já que o território está praticamente todo no mar, assim como o centro-oeste. Você já viu o chassi de um carro - Curiosidade sobre veículos
O chassi de um carro é a parte de baixo do veículo, perceba. Ele é projetado para suportar o peso do veículo, incluindo o motor, a carroceria, os passageiros e a carga. Além disso, o chassi é responsável por absorver e distribuir as forças e as tensões que ocorrem quando o veículo está em movimento, garantindo a estabilidade e a segurança do veículo.
Descubra agora alguns alimentos que são ricos em fibra e ideais para o consumo
Classicamente, a fibra é dividida em duas categorias com base na sua solubilidade em água:
- A fibra solúvel: dissolve na água e pode ser metabolizada pelas “boas” bactérias no intestino.
- A fibra insolúvel: não dissolve em água.
Outra maneira mais útil para categorizar as fibras é por: “fermentável vs não fermentável” – ou seja, se as bactérias amigáveis no intestino podem usá-las ou não.
É importante ter em mente que existem muitos tipos diferentes de fibras, assim como existem muitos tipos diferentes de gorduras. Alguns deles têm importantes benefícios para a saúde, enquanto outros são em sua maioria inúteis.
Descobrir mais:
Entenda sobre o chá
Há também muita sobreposição entre fibras solúveis e insolúveis. Algumas fibras insolúveis podem ser digeridas pelas boas bactérias no intestino e a maioria dos alimentos contém fibras solúveis e insolúveis.
As fibras não são digeridas no estômago, mas chegam até o intestino. Lá, elas atuam com as bactérias intestinais saudáveis, que são responsáveis por vários benefícios para a saúde.
Promovem a perda de peso, diminuem os níveis de açúcar no sangue e combatem a constipação.
Há também muita sobreposição entre fibras solúveis e insolúveis. Algumas fibras insolúveis podem ser digeridas pelas boas bactérias no intestino e a maioria dos alimentos contém fibras solúveis e insolúveis.
As fibras não são digeridas no estômago, mas chegam até o intestino. Lá, elas atuam com as bactérias intestinais saudáveis, que são responsáveis por vários benefícios para a saúde.
Promovem a perda de peso, diminuem os níveis de açúcar no sangue e combatem a constipação.
Pessoas que comem mais fibras tendem a ser mais saudáveis.
Por exemplo, quem consome alimentos ricos em fibras corre menos riscos de desenvolver doença cardíaca, obesidade e diabetes tipo 2, e também tende a viver mais
Por exemplo, quem consome alimentos ricos em fibras corre menos riscos de desenvolver doença cardíaca, obesidade e diabetes tipo 2, e também tende a viver mais
Os alimentos ricos em fibras são:
Frutas: Pera, morango, abacate, maçã, framboesa, banana, goiaba, caqui, laranja da terra, figos secos, uvas passas.
Diversos: Brócolis, alcachofra, couve de bruxelas, lentilha, grão de bico, quinoa, amêndoas, batata doce, chocolate amargo, feijão preto, ervilha, chia, aveia crua, milho, soja, abóbora, arroz integral, cenoura, entre outros.
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Inclua na sua alimentação alguns alimentos ricos em fibra e perceba mudanças em seu bem-estar.
Descubra algumas dicas de como viver uma vida sadia
→ Pense que a camada de pó vai proteger a madeira que está por baixo dela! Uma casa só vai virar um lar quando você for capaz de escrever → Eu te amo, sobre os móveis!
→ Antigamente eu gastava no mínimo 8 horas por semana para manter tudo bem limpo, caso alguém aparecesse para visitar e depois descobri que ninguém passa por acaso para visitar. Todos estão muito ocupados passeando, se divertindo e aproveitando a vida!
→ E agora, se alguém aparecer de repente? Não tenho que explicar a situação da minha casa a ninguém. As pessoas não estão interessadas em saber o que eu fiquei fazendo o dia todo enquanto elas passeavam, se divertiam e aproveitavam a vida.
Caso você ainda não tenha percebido: A VIDA É CURTA, então → APROVEITE-A!
Refletindo um pouco → Mas não seria melhor pintar um quadro ou escrever uma carta, dar um passeio ou visitar um amigo, assar um bolo e lamber a colher suja de massa, plantar e regar umas sementinhas? Pense muito bem a diferença entre QUERER e PRECISAR!
→ Perceba que a vida continua lá fora, o sol iluminando os olhos, o vento agitando os cabelos, um floco de neve, as gotas da chuva caindo mansamente. Pense bem, este dia não voltará jamais!
→ Mas não se esqueça que você vai envelhecer e muita coisa não será mais tão fácil de fazer como agora.
→ E quando você partir, como todos nós partiremos um dia, também vai virar pó!
Ninguém vai se lembrar de quantas contas você pagou, nem de sua casa tão limpinha, mas vão se lembrar de sua amizade, de sua alegria e do que você ensinou.
Afinal → Não é o que você juntou, e sim o que você espalhou que reflete como você viveu a sua vida.
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Busque o entretenimento ideal para o seu dia-dia, volte sempre.
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