Pular para o conteúdo principal

Postagens

Mostrando postagens com o rótulo Dica

Recepção:


Oi, somos o Blog Zoeira Discreta e aqui prezamos pelo seu bem estar #sorria

Hoje é:



Deslize para cima e descubra mais ↨

Destaque

Wealth and Prosperity → Riqueza e Prosperidade

  Planejar sua vida financeira e sentir-se plena me tornam mais feliz.      Meta, a gente busca. Caminho, a gente acha. Desafio, a gente enfrenta. Vida, a gente inventa. Saudade, a gente mata. Sonho, a gente realiza. Cada boa ação que você pratica é uma luz que você cria entorno de seus próprios passos.      Positividade #aham Rica notificação para elevar produtividade     Não deposito felicidade em bens materiais. Uma coisa é certa: Podem me fazer chorar, podem tentar me parar, podem me humilhar, podem me caluniar, podem abalar minha fé e até tentar me derrubar. Mas ninguém pode tirar a força que há em mim de sempre recomeçar. Porque ela vem de Deus e Ele ninguém consegue parar → Ele é fiel 🙏      Meu foco → Altruísmo e doação  Altruísmo significa o oposto de egoísmo, o que simboliza atitude de amor ao próximo, ausência do interesse próprio ou agir em prol de outra pessoa.      Leia, escreva, e repita...

Como sair da zona de conforto facilmente #descubra

  A gente tende a fazer exatamente aquilo que não nos cause medo ou ansiedade, por motivos óbvios, que podem ser resumidos em apenas um: Qualquer ameaça ao nosso instinto de estabilidade não é bem-vinda.   

Como Colocar Mindfulness em Prática

  Colocar o mindfulness em prática é uma jornada que envolve dedicação, paciência e uma compreensão profunda de como essa técnica pode transformar a sua relação com o momento presente. Mindfulness, ou atenção plena, consiste em estar consciente de seus pensamentos, emoções, sensações corporais e do ambiente ao seu redor, sem julgamento. Para começar, é importante entender que essa prática pode ser incorporada em diversas áreas do dia a dia, tornando-se uma ferramenta acessível e poderosa para reduzir o estresse, melhorar a concentração e promover o bem-estar emocional.  O primeiro passo para colocar o mindfulness em prática é criar um espaço dedicado a essa atividade. Reserve um local tranquilo, livre de distrações, onde você possa se sentar confortavelmente por alguns minutos. Pode ser uma cadeira, uma almofada no chão ou até uma poltrona confortável. O importante é que esse espaço seja associado ao momento de atenção plena, ajudando seu cérebro a reconhecer quando é hora d...

Boa ideia para reutilizar garrafas pet

  Bolsas e sextos são algumas das mais incríveis dicas que descobrimos para reutilizar garrafas pet de maneira simples, as quais conseguimos fazer dentro de nossas próprias residências se preferirmos 😁   

Palavras de estilo - Novo vocabulário

  Aqui serão colocadas algumas palavras de efeito que podem ser aplicadas ao nosso vocabulário em  qualquer cotidiano, para evitar espaçamento, o texto será justificado #confira  Afetivo → Que diz respeito à afetividade, aos sentimentos.  Aliquota → As alíquotas são valores utilizados para calcular qual será o valor de determinado tributo a ser pago pela empresa, como impostos, taxas e contribuições.  Convenhamos → Vem do verbo convir. O mesmo que: concordemos, condigamos, interessemos, quadremos, sirvamos.  Cautela → Precaução, excesso de cuidado.  Cortejar → Cuidar de alguém de maneira delicada.  Dogma → Ponto fundamental de uma doutrina religiosa, apresentado como certo e indiscutível.  Ética → Essência das normas, valores, reunião das normas de valor moral presentes numa pessoa, sociedade ou grupo social.  Etiqueta → Conjunto de normas de conduta.  Exatidão → Qualidade de exato.  Flertar →...

Suspender ou desligar meu dispositivo

  O que será melhor para fazer quando não está mais afim de usar seu dispositivo: Suspender, dormir ou em fim desligar? Cada uma das opções é voltada para situações diferentes. Conheça o que cada uma delas faz para que você decida qual delas é mais indicada em cada momento do seu dia a dia.  Vantagens em suspender seu dispositivo : Grande parte dos laptops é configurada para colocar a máquina na opção  suspender  que pode também se chamar  dormir , ou  colocar em espera.  Quando fechamos bloqueamos a tela. A grande vantagem dessa opção é que a máquina fica pronta para uso do ponto em que parou quase que instantaneamente, consumindo uma quantidade razoável de bateria.  Desvantagens em suspender seu dispositivo : Suspender só é vantajoso se for por durante pouco tempo, ou seja, se o dispositivo for novamente utilizado em breve. Pois embora seu dispositivo seja iniciado quase instantaneamente, esse modo consome uma quantidade cons...

Descobrindo como ativar as ondas alfa

  Conte lentamente de 100 a 1. Sente-se ou deite-se na cama, feche seus olhos e concentre-se na respiração. Faça respirações profundas. Ouça uma música relaxante. Também está provado que a música Barroca promove as ondas alfa. Mesmo que você esteja trabalhando, procure combater as suas ondas Beta com as Alfa que você conseguirá ouvindo música enquanto trabalha.   Acima, toque no play e ouça o som, encontrado em vídeo no YouTube e liberte parte de sua energia referente ao assunto. 

Sua capacidade de concentração #estudar

  Dicas básicas de como aumentar capacidade de concentração nos estudos de forma fácil #acomapnha Antes de iniciar uma aula ou uma leitura, faça os seguintes exercícios:  → Olhe tudo que está a sua volta, veja as cores, a luminosidade do ambiente, repare nos objetos; → Escute todos os sons ambientes. Se for o caso, feche os olhos e escute tudo, desde o som mais próximo até o mais distante; → Agora sinta tudo, sinta a temperatura, perceba os seus dedos do pé, sinta a pressão que seu corpo exerce sobre a cadeira. Esse exercício vai deixar seu cérebro preparado para receber informações. → O estudo precisa ser divertido. O cérebro não presta atenção em coisas chatas #ok  Como aumentar capacidade de concentração nos estudos #descubra  Você precisa gostar de aprender. Ninguém aprende nada em estado de medo, ansiedade, desânimo.  Descubra como aplicar o que você está estudando na sua vida. Peça para o professor explicar com exemplos de aplicaçã...

Sobre a influência da mente reativa

  Pensamentos fixos são gerados na mente reativa, a parte da sua mente que registra suas experiências de dor física e dor emocional e depois as usa para controlar você sem seu conhecimento. De fato estes incidentes de dor gravados na mente reativa tem o poder de influenciar você a ter pensamentos e comportamentos irracionais sem que nem mesmo vc saiba disso.  → Basta lembrar um momento onde  perdeu  o controle e disse coisas ruins a uma pessoa que ama e depois se arrependeu, isso é influência da mente reativa. 

Favorável dica para conseguir dormir

  O  sono é uma das maravilhas permitidas a todos e deve ser sempre bom. Pensando nisso, a partir de agora você vai conferir uma lista de bons pensamentos para você exercitar antes de dormir, é uma breve dica simples e fácil de entender.  Vamos lá, pensamentos para você pegar no sono numa boa:  → Pense somente em coisas boas, lembre dos seus melhores momentos. Após conseguir recapitular, se possível agradeça pelos acontecidos os quais você gostou de recordar.  Nota : A gratidão trás resultados benévolos incríveis.      → Agora imagine-se em momentos agradáveis. Podem servir lembranças de paisagens ou até mesmo algo que você viu em seu dispositivo.  → Lembre-se sempre que é possível acreditar que, o amanhã será bom, caso seja difícil imaginar o amanhã bom considere suas forças e amenize sofrimentos. Imagine que amanhã acontecerão coisas diferentes, ao menos uma que por consequência pode fazer com que você não tenha pensamentos tão insanos ou n...

Sorte e prosperidade

  Saiba que: A sorte anda nas proximidades do equilíbrio, o ideal é não desacreditar #dica Assim facilita!    Descubra como são chamados alguns dos principais e ou, mais conhecidos Amuletos, Talismãs produtivos em sorte e boas vibrações. São eles: Buda, Comigo Ninguém Pode, Escapulário, Ferradura, Filtro dos Sonhos, Maneki Neko, Olho de Hórus, Patuá, Pé de Coelho, Trevo de 4 Folhas, entre outros.   Caso você queira participar do nosso grupo do WhatsApp e acompanhar nossa jornada, toque no botão mostrado a seguir:    Pode que você goste de conferir também:  →  Vida mais sadia   →  Feliz dia   Humor →  Habilidades criativas   →  Parabéns na semana   →  Riqueza e prosperidade   →  Para prevenir depressão   →  Amuleto da sorte   →  Quando o vento vira   →  Como foi seu dia ?    Para prosperar, não olhe o tamanho da estrada. Perceba o quanto você já caminhou!...

Equilibre seus pensamentos

  Equilibre seus pensamentos para então melhorar seus sentimentos. Perdoe o que você não tolera e saiba conviver com todas inquietudes.  O primeiro passo para equilibrar os pensamentos é o autoconhecimento. Compreender nossas emoções, reações e padrões de pensamento é essencial para identificar o que nos perturba. A prática da autoobservação nos permite refletir sobre nossas experiências sem julgamento. Pergunte a si mesmo, por que me sinto assim? ou, qual é a origem deste pensamento?  Essa reflexão ajuda a desmistificar sentimentos e a construir uma consciência mais clara sobre nossas motivações.      A meditação é uma ferramenta poderosa para acalmar a mente e promover o equilíbrio. Existem várias técnicas de meditação, desde a meditação mindfulness até a meditação transcendental. A prática regular, mesmo que por apenas alguns minutos ao dia, pode ajudar a reduzir a ansiedade e aumentar a clareza mental. Durante a meditação, concentre-se na sua respiração...

Áudio subliminar eleva a boa energia

Para usufruir do benefício proposto é importante que sua concentração esteja equilibrada → Áudio subliminar para elevar sua energia ao ponto de adquirir dinheiro: Adiante, toque em  Play  e repare a energia que é transmitida.    Dicas:  Ouça enquanto trabalha ou estuda, enquanto realiza tarefas diárias tire e derive um instante de momento para concentrar aqui #ok  Em fim, antes de mais nada, neste momento, permita-se sorrir 😚 

Um Bom Guia com Dicas de Como Ser Feliz

  Os cientistas comportamentais passaram muito tempo estudando o que pode fazer a vida ainda mais feliz, e o que não. Sabemos que a felicidade pode prever a saúde e a longevidade, e as escalas de felicidade podem ser usadas para medir o progresso social e o sucesso das políticas públicas. Mas a felicidade não é algo que simplesmente acontece com você. Todos temos o poder de fazer pequenas mudanças em nosso comportamento, em nosso ambiente e em nossos relacionamentos, várias oportunidades que podem nos ajudar no preparo para uma vida mais feliz.    A felicidade geralmente vem de dentro. Aprenda a domar pensamentos negativos e levar todos os dias com mais otimismo. Descubra no infográfico, dicas de como fazer para ter uma vida melhor e mais feliz. 

Qualidade de vida → Morar aonde?

  Caso você queira participar do nosso grupo do WhatsApp e acompanhar nossa jornada, toque no botão mostrado a seguir:    Pode que você goste de conferir também:  Descubra →  Alimentos ideais   →  Feliz dia   →  Parabéns na semana   Categoria →  Refletir   →  Para prevenir depressão   Nota: Quando perceber qualquer sintoma de mal estar, busque ajuda médica.    Pensando em eliminar o stress do dia a dia, a qualidade de vida é excelente em locais maravilhosos como → Itália e Espanha. São locais inesquecíveis. 

Vou mudar minha forma de perceber

  Muda tua forma de ver as coisas que as coisas mudam . Essa ideia me faz prosperar.          Caso você queira participar do  Nosso Grupo do WhatsApp  e acompanhar nossa jornada, toque no botão ou acesse o trecho mostrado a seguir:    WhatsApp Zoeira Discreta   Você pode gostar de conferir também:  Parabéns pra mim   Parabéns na semana     Entendi que preciso parar de querer e começar a fazer acontecer o que depende de mim. 

Mais acessados

Falando com a pessoa na internet

  Sério gente! Parece eu quando falou com a pessoa na internet e depois conheço ela pessoalmente #risos Agora sobre o salto do sorriso digital: Em um mundo onde as interações humanas estão cada vez mais mediadas por telas, o humor emerge como um elemento vital da comunicação online. Ele não apenas suaviza as arestas do cotidiano digital, mas também constrói pontes significativas entre indivíduos de diferentes culturas, idades e interesses. À medida que nos aventuramos pelo labirinto do universo virtual, o humor se torna uma ferramenta valiosa para criar conexões genuínas, aliviar tensões e promover um senso de comunidade. Neste texto, exploraremos essa importância sob diversas perspectivas, refletindo sobre como o riso pode ser o melhor remédio, mesmo em meio a anônimos na rede.      O Poder do Sorriso Virtual: O sorriso é uma expressão universal, e quando trazido para o ambiente digital, adquire novas formas e significados. Em redes sociais, fóruns e chats, ...

Para aliviar o stress → Bom dia

  É importante falar sobre etapas de um dia tranquilo, focando em momentos significativos que promovem um estado de paz e simplicidade. Acompanhe a leitura e entenda como seu dia pode ser ainda melhor.  → Em um mundo cada vez mais acelerado, onde as demandas diárias e as obrigações parecem nunca ter fim, a importância de começar o dia de forma tranquila e sem estresse se torna evidente. Descobrir a arte da manhã serena é um caminho que não apenas transforma o início do nosso dia, mas também se reflete em todas as áreas da nossa vida. Um bom dia desenhado por práticas que acalmam a mente e o espírito pode trazer impactos duradouros em nossa saúde mental, emoções e relacionamentos. Neste texto, vamos explorar como um dia sem estresse é essencial e como podemos implementar mudanças rotineiras que promovam essa experiência.  O Poder das Manhãs  A maneira como começamos nossas manhãs pode definir o tom do resto do nosso dia. Muitas pessoas acordam em meio ao caos: despe...

Me sinto cada vez mais próxima de muita harmonia e luz → Bom dia queridas amizades

  Bom dia! Que esta nova jornada comece cheia de propósito e serenidade. Que cada amanhecer nos lembre de que, assim como o sol retorna ao céu, temos sempre a chance de recomeçar e nos renovar. A brisa suave da manhã é um convite à paz interior, como se a natureza nos sussurrasse que não há pressa, apenas a beleza de cada momento. Inspire profundamente e sinta o ar preenchendo seu ser, trazendo a leveza necessária para atravessar o dia com alegria e equilíbrio.  Que a harmonia esteja presente no seu coração e se expanda para tudo o que você tocar. E que a luz que você irradia inspire outros a enxergar a beleza do caminho. Hoje é um dia para viver com plenitude, cultivar a paz e espalhar bondade.      A luz do sol que se espalha pelos cantos do mundo também ilumina os caminhos da nossa alma. Aproveite esse brilho para enxergar o que há de bom ao seu redor e dentro de você. Mesmo nas situações mais desafiadoras, sempre há um ponto de luz esperando para ser encon...

Desejando boa noite em paz

  É importante desejar boa noite em paz, tudo decorre como uma tradição: Desde os tempos mais remotos, o ato de desejar b oa noite carrega um significado profundo nas relações humanas. Esta simples expressão, que se propaga no final do dia, transcende a mera formalidade; é um ritual que nos reconecta com a nossa humanidade. Ao desejar uma boa noite, oferecemos não apenas um cumprimento, mas uma bênção de serenidade e tranquilidade aos que nos cercam. Nestes momentos de despedida, deixamos uma parte de nós com o outro, envoltos em uma aura de carinho e respeito. Assim, este gesto atesta a importância da conexão emocional e da busca pela paz em um mundo frequentemente turbulento. Bela saudação de boa noite para tranquilizar nosso adormecer.  Entendendo sobre o Poder das Palavras  As palavras possuem um poder imenso, capaz de acalmar tempestades internas e trazer luz a noites escuras. Ao pronunciar boa noite , estamos utilizando uma ferramenta valiosa de comunicação que t...

Whatsapp Grupo Caipira #diversão

  Nada como sorrir e conversar no WhatsApp, recebendo e enviando memes bem humorados e sudações engraçadas eu posso ser cada dia mais feliz.  Imagine um lugar onde a diversão é a regra e o trabalho é um prazer compartilhado, onde a colaboração é tão importante quanto a risada. Este é o cenário ideal para uma colônia com um toque especial de humor, onde cada dia é uma oportunidade para criar memórias engraçadas e momentos descontraídos. Sabemos que o humor pode transformar uma colônia em um lugar inesquecível e cheio de boas histórias.      O caipira, com seu chapéu de palha e suas roupas simples, é conhecido por enfrentar os desafios diários de uma maneira que mistura ingenuidade e astúcia. Em vez de se estressar com pequenos problemas, ele prefere rir das situações. Por exemplo, quando a vaca da propriedade decide que não quer sair do pasto, o caipira pode até inventar uma história sobre como a vaca está se preparando para uma competição de dança com outros ani...

Temos que sorrir com vontade

  Exercitar sorrisos assim que acordamos, ao amanhecer é algo muito bom. Faça calor ou faça frio, devemos estar sempre alegres e contentes.      Ações erradas sempre vão existir, mas o conveniente é sempre evitar erros. Não estamos indo para academia porque, estamos respeitando a estadia e isso não é um erro, é apenas uma precaução inteligente.      Na lata #confere  A sogra vai visitar a filha e o genro. Ela toca a campainha, aí seu genro abre a porta empolgado:  → Genro: Sogrinha, quanto tempo não te vejo! Quanto tempo vai ficar desta vez?  A sogra, querendo ser gentil logo responde:  → Até quando vocês ficarem cansados de mim.  → Genro: Sério? Não vai querer ne tomar um cafezinho?      A vida, em sua complexidade e imprevisibilidade, muitas vezes nos desafia de maneiras que podem parecer esmagadoras. Entre as lutas cotidianas, a instabilidade econômica, as preocupações pessoais e demais conflito...

Luxos → Um sofá, café e um livro para ler

  Descubra quais são as vantagens de ler #acompanhe Prossiga com a leitura e surpreenda-se. O sofá é mais do que um móvel na sala de estar. Ele é um espaço de acolhimento, um convite ao descanso e à introspecção. Não é apenas onde nos sentamos para assistir a um filme ou conversar com amigos; é um lugar onde a mente pode relaxar e o corpo se entregar ao conforto. Ao se deitar ou se afundar em um sofá, é como se as tensões diárias se dissipassem. Um sofá bem escolhido é quase um abraço silencioso, uma ilha de tranquilidade em meio ao caos. Quando nos sentamos em um sofá, sem pressa, estamos deliberadamente escolhendo parar por um momento. Essa pausa é essencial em uma era que exige produtividade constante. Estar no sofá, sem pressa de sair, é um ato de resistência ao ritmo acelerado da vida moderna.  Também vale destacar que, ao escolher um sofá, um café e um livro como símbolos de luxo, estamos redefinindo o conceito de sofisticação. Sofisticação não é sinônimo ...

Descobrir informação só contribui

  Quantas horas tem um ano? Segundo informações obtidas em pesquisas, um ano equivale a 8760 horas #ok Descobrir curiosidades é a maneira mais divertida de passar meu tempo #GostoDeSorrir     18. É sempre bom saber informações, as vezes mais vale uma informação sincera do que uma critica aleatória.    Devemos sempre cuidar bem dos animais e preservar a natureza, para que possamos assim atrair prosperidade #descobrindocuriosidades    Confira a seguir, atalhos para digitar caracteres variados usando as teclas  Alt + Teclado Numérico  #confira  Alt + 0174 = ® Alt+9990 = ✆ Alt+9742 = ☎ Alt+9743 = ☏ Alt+9773 = ☭ Alt+10085= ❥ Alt+8987 = ⌛ Alt+8986 = ⌚ Alt+9993 = ✉ Alt+9992 = ✈ Alt+9985 = ✁ Alt+9986 = ✂ Alt+9987 = ✃ Alt+9988 = ✄ Alt+9762 = ☢ Alt+9999 = ✏ Alt+9998 = ✎ Alt+9730 = ☂ Alt+9763 = ☣ Alt+9765 = ☥ Alt+9760 = ☠ Alt+9767 = ☧ Alt+10000= ✐ Alt+10001= ✑ Alt+10002= ✒ Alt+10070= ❖ Alt+10075= ❛ Alt+10076= ❜ Alt+10077= ❝ Alt+10078...

A madrugada é um dos meus momentos

  Más influências ao meu lado não permanecem muito tempo. É permitido somente a entrada de boas energias neste momento 🙏        A vida é um milagre, acordar todos os dias é como ouvir Deus dizer: Recomece, eu estou contigo.  Embora a madrugada possa não ser o período mais convencional para encontrar felicidade, ela oferece uma oportunidade única de apreciar a beleza da noite, refletir sobre nossas vidas e experimentar um senso de paz e serenidade. Ao explorar e valorizar esses momentos, podemos descobrir uma forma especial de felicidade que é tão enriquecedora quanto rara. Portanto, na próxima vez que você se encontrar acordado na madrugada, abra-se para a experiência e permita-se encontrar alegria e inspiração nas horas silenciosas da noite.      A madrugada, muitas vezes, é vista como um período de silêncio e tranquilidade, um intervalo entre o fim do dia e o início da manhã. No entanto, para muitos, a madrugada pode ser um tempo ...

Já superei tanta coisa

  Já superei tanta coisa, não é agora que vou me deixar abalar  Sério agora, blindei meus ouvidos contra todas palavras negativas.  É só isso, não tem mais jeito. Acabou, boa sorte 🤞  O futuro é um conceito fascinante e, muitas vezes, repleto de incertezas. Em tempos de mudanças rápidas e desafios globais, pode ser difícil manter a fé em dias melhores. No entanto, cultivar uma atitude de confiança no futuro é fundamental para nossa saúde mental e emocional, além de ser um motor para a inovação e a superação.        Isso consegue fortalecer o meu intuito de melhorar cada vez mais. Não vou negar que, vou sentir saudade sua! Quem sabe um dia a gente continua.  Ao longo da história, a humanidade enfrentou períodos de crise e transformação. Guerras, pandemias, crises econômicas e sociais foram superadas e, muitas vezes, resultaram em um renascimento. A história nos ensina que, apesar das adversidades, sempre há espaço para a recuperação e ...