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Cuide bem dos animais e preserve a natureza

  Descobri que, criar gatos pode trazer benefícios para a saúde, incluindo a redução da ansiedade, estresse, e até mesmo a redução do risco ...

O silêncio também fala, e fala muito

 

É sempre bom envolver um pouco de diversão ao menos em um instante do seu dia 


 

 

O livro é a porta para novos descobrimentos e suas páginas são caminhos para que consigamos alcançar nossos sonhos. 

 

 

Cheguei a um ponto em que o meu corpo e a minha mente pedem para minha vida mudar. Isso é incrível! Como se tudo tivesse implorando para que eu trace novos caminhos com novas pessoas em novos ambientes, porque acredito que meu espírito vem se sentindo pequeno e oprimido aqui onde costumo estacionar. 

 

Insistir muito pode causar insônia, crises de ansiedade, desequilíbrio emocional, lágrimas, dores de cabeça, alterações no humor, insegurança, baixa autoestima, etc. Quando se pegar agindo com insistência ou pensar em insistir para que alguma coisa dê certo, até mesmo mude → Lembre-se de que nada é e nem pode ser mais importante do que a sua saúde. 

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Valorize as pessoas que estão do seu lado. Por mais que sejam poucas, são elas que valem o seu tempo. 

 

O que você não resolve em sua mente, o corpo transforma em doença. 

 

Se precisar mude, mude para que você mesma seja capaz de perceber mais orgulhosa de você, independente do que possa te cercar. A nova pessoa que você pode se tornar, talvez lhe traga muitos benefícios. 

 

 

 

A mente que se abre a novas ideias jamais retorna a seu tamanho original.

 

 

 

Solidariedade é a dor do outro doendo em mim. 

 

 

 

 

 

A persistência realiza o impossível. 

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