Ouvir, ler e ou, mentalizar

 

Ouvir, ler e ou, mentalizar citações positivamente agradáveis ao dormir podem mudar a sua vida! 

Sim, isso pode mudar a sua vida para melhor. 

É quando dormirmos que o nosso subconsciente desperta para guardar aquilo que, necessariamente temos por correto. 

 

Digamos que: 

Quando pegamos no sono, nosso psicológico retoma a vida que vivemos aos 7 anos de idade. 

Sabe-se que o consciente ocupa em nossa jornada do dia cerca de 5 a 10% nosso psicológico, sendo assim, podemos fazer poucas coisas que, realmente pensamos em fazer. 

Devido a isso, foram descobertas estratégias que podem mudar nossa qualidade de vida para melhor. 

Entenda que podemos programar nosso subconsciente. 

 

 

 

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Para isso, por exemplo: 

Podemos ler, ouvir e ou, mentalizar citações positivamente agradáveis ao dormir. 

Ao ouvirmos frases otimistas quando já estamos dormindo, quem ouve é o nosso subconsciente. 

Então, entende-se que, podemos, possivelmente reprogramar nossas mentes subconsciente para que assim possamos então viver da maneira que realmente gostaríamos.