O assunto já não chama muito a atenção

 

Quando o assunto já não chama muito a atenção 

É quando precisamos lembrar de que, tudo passa e a qualquer hora podemos ser ainda mais felizes. Só pra te avisar → Sim, eu tenho problemas e você → Você também, não se esqueça disto! Send love significa → Enviar amor ou manda amor. E porque não? Distribuir amor é um dom que nos torna pessoas relevantes e muito especiais. 

 

 

E com a maturidade, a gente fica craque no → Deixa pra lá! 

  

 

Incrível como algumas pessoas são capazes de não me entender, eu posso tentar cem vezes e acertar noventa e nove que mesmo assim não mereço um elogio mas, parece que elas esperam e quando eu erro uma única vez surgem com mil condenações. 

 

 

Aprendi algumas maneiras de controlar a minha ansiedade: Quando começa, eu procuro relaxar em uma posição que me proponha conforto, me sento ou me deito e então fecho os olhos. Logo eu procuro concentrar minha respiração controlando-a durante um longo período de tempo #minutos E então, busco alguns vídeos específicos para acalmarem meu status, como por exemplo, o barulho da chuva caindo de leve. A seguir eu já estou me sentindo melhor, consigo estabelecer minha atenção, concentrada do presente, posso refletir → Ansiedade é excesso de futuro. 

 

 

Em meio às tempestades da vida, é natural sentir-se perdido ou desamparado. No entanto, é vital lembrar que tudo passa. Esta frase, que pode parecer simples à primeira vista, carrega um profundo significado e pode servir como uma poderosa ferramenta para enfrentar desafios e manter o otimismo. 

 

 

O conceito de que tudo passa é fundamental para entender a impermanência da vida. Nada é permanente, nem os momentos de alegria extrema, nem os períodos de dor profunda. Assim como as estações do ano mudam, as situações em nossas vidas também são transitórias. Reconhecer isso pode ajudar a suavizar o impacto dos momentos difíceis e a valorizar ainda mais os momentos felizes. 

 

 

Quando estamos passando por um desafio, é fácil sentir que a dificuldade é interminável. No entanto, é crucial lembrar que a dor e a dificuldade são apenas fases passageiras. O mesmo vale para o sucesso e a alegria; esses momentos também são efêmeros. Compreender essa transitoriedade nos ajuda a manter o equilíbrio emocional e a apreciar cada experiência pelo que ela é, sem nos apegarmos excessivamente a nenhum estado específico. 

 

 

Manter uma perspectiva positiva pode fazer uma enorme diferença na maneira como enfrentamos as adversidades. Em vez de se concentrar apenas nos aspectos negativos, buscar um ângulo positivo pode transformar a forma como vivenciamos os desafios. Às vezes, um obstáculo pode se transformar em uma oportunidade disfarçada. O fracasso de um projeto pode abrir portas para novas oportunidades; um término de relacionamento pode criar espaço para um novo começo. 

Cada desafio que enfrentamos tem o potencial de nos ensinar algo valioso. A experiência de superar dificuldades muitas vezes nos deixa mais fortes e mais preparados para enfrentar novos desafios. Esse processo de aprendizado e crescimento é uma parte essencial da vida. 

A cada obstáculo superado, ganhamos novas habilidades e uma maior compreensão de nós mesmos e do mundo ao nosso redor. 

Além disso, as dificuldades muitas vezes nos forçam a sair da nossa zona de conforto e a explorar novas abordagens e soluções. Isso pode levar a descobertas surpreendentes e a uma maior resiliência. Em vez de enxergar os desafios como uma carga, é útil vê-los como uma oportunidade para crescer e evoluir. 

 

 

Adotar uma mentalidade otimista não significa ignorar os problemas, mas sim abordá-los com a confiança de que são superáveis. O otimismo não é a negação da realidade, mas a crença de que, independentemente das dificuldades, o futuro traz possibilidades e oportunidades. 

 

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Ser feliz, não significa ter uma vida perfeita, mas saber reconhecer a beleza e o valor de todas as imperfeições. I love you significa → Eu te amo! Na busca pela própria felicidade, precisou deixar para trás o que já não lhe trazia a paz. Apreciar nossos acontecimentos internos, sejam eles bons ou maus, também faz parte do desenvolvimento de transformação do nosso interior.